[...] A to ze byl gorszy od wicemistrza swiata z 1980 roku co z tego ? Inne czasy. Bieg to jeszze dyscyplina gdzie mozna byloby poddac w watpliwosc gorsze wyniki z ilością tytułow jakie sie zdobywa, ale kulturystyka to sport subiektywny i tutaj ciezko jest to zrobić. jesli zatem Levrone nigdy nie stał na scenie obok Cutlera to nie porownujemy tych [...]
ja nie pisze ze wiem wiecej gdybys nie zauważył, po prostu smieszą już mnie te wszystkie teorie spiskowe.Jakie niewielkie roznice? przecież jaya od phila dzieli znaczna przepaść, jest o wiele wiekszy i potezniejszy, heath zwraca uwage jedynie swoimi wielkimi lapskami, reszta nie wyróżnia się absolutnie niczym na tle innych zawodników. jedyny który [...]
roman masz racje, element pracy do tego jeszcze dochodzi kwestia ze amerykanie od malego sa tak a nie inaczej wychowywani ale powody jakie napisalem na poprzedniej stronie to moim zdaniem przynajmniej 50%. pzdr
jakie czynniki? chciażby takie, że clomid to nie sa cukierki i takie dawki jakie proponujesz niosa za soba znacznie większe skutki uboczne, sajdy itd...
[...] to pomoże ogromnie rozwinąć ten sport. Pomoże to finansowo i na wiele różnych sposobów zbudować ten sport – i wiem tylko, że możemy to zrobić. Ale pozwólcie, że powiem wam, jakie to wszystko było trudne i szalone do zorganizowania. Podczas gdy ludzie leżeli w swoich basenach, ciesząc się z pandemii, ja byłem tutaj, gnębiąc moją kadrę kierowniczą [...]
[...] o wszelkich popularnych zaleceniach (np nie jedzenia tłuszczy czy po 18.00). Po pierwsze zmień sposób odżywiania się - 5 posiłków dziennie co ok 3 godziny. W każdym posiłku jakieś wartościowe białko (jajka, mięso, ryby). Ważne są również tłuszcze każdego rodzaju np: masło, oliwa z oliwek, tran. Noe bój się ich jeść. Dietę oblicz sobie na [...]
W lidlu sa takie pomidory naturalne w kartoniku, tylko parzone. Polecam je wrzucic do garnuszka, dodac lyzeczke octu,cukru,sol pieprz ,ulubione przyprawy i niech sie podgotuje pare minut.Pychotka! Do tego miesko jakie tylko chcecie mozna dodac, albo ryz, makaron:) Jezeli lubicie sosy zabielone, to wystraczy dodac lyzke jogurtu naturalnego chudego.
[...] o rozstepach, dokladnie o tej maści z mocznikiem, ponoc rewelka, nie wiem czego do tej pory uzywalas ale moze warto spróbowac, poczytaj to i sama zdecyduj. Ja nie wiem jakie kremy sa najlepsze i czy to co on poleca jest skuteczne bo chwala Bogu nie mam tego problemu ale mnie ten post by zachecil do kupienia tego [...]
[...] ktoś jadł odżywki i zmarł to domyślam się, że wg nich słowa "sterydy" i "odżywki" są synonimami więc o wprowadzenie w błąd ie trudno. Gdyby było podane, jakie dokładnie "odżywki" i z jakigo źródła spożywał oraz udowodnione, że to te "odżywki" były przyczyną zgonu, wtedy moglibyśmy dyskutować ale nie w [...]
[...] się znacznie do objawów stwardnienia rozsianego; • także system immunologiczny jest narażony na niebezpieczeństwo; • rtęć niszczy limfocyty T. Wiemy jakie jest optymalne funkcjonowanie systemu immunologicznego, broniącego nas przed infekcjami i nowotworami. Zakłócenia równowagi immunologicznej mogą również doprowadzić do [...]
[...] serie łączone są bardzo widowiskowe , a zresztą podalem Ci tylko wzór , a resztę możesz wymyśleć sam. Możesz się przecież wzorowac na moich filmach. To byl tylko przykład. Z resztą też czym więcej pomysłów w glowie tym lepszy film. Widziałeś jakie i ile pomysłow miałem w tym roku - Spróbuj. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-09-17 15:19:27
Wybiera się ktoś? @@-) Czasu jeszcze sporo więc z formą idzie podgonić ;-) Panowie, na czym polega owa konkurencja z którą wklejacie teraz filmy? widze, że powtórzenia z przeskokiem o dwa, 2/4/6/8 itp. Jakieś konkretne przerwy też są. Natomiast jakie jest założenie i zasady ?
To jesą najlepsze pompki jakie widzialem - przypomina mi się ten filmik. Te pompki twoje sa idealne, aż za idealne. Myślę że takich pompek jak robią chłopaki na chalange to 80 byś zrobił - i tu prośba ; spróbuj się zabawić chociaż w jeden konkursik - Sprobuj Marek.
To jesą najlepsze pompki jakie widzialem - przypomina mi się ten filmik. Te pompki twoje sa idealne, aż za idealne. Myślę że takich pompek jak robią chłopaki na chalange to 80 byś zrobił - i tu prośba ; spróbuj się zabawić chociaż w jeden konkursik - Sprobuj Marek. Po 1 nie wiem gdzie macie te konkursy,a po 2 takie próby też męczą a mi zależy na [...]
[...] ze wyniki spadły dwukrotnie odkąd zakazali gibania się na drązku... z ciekawosci podejrzałem sobie na youtube Twoje filmiki... jak Ty się nie zaliczas do mocnej ekipy to jakie wg są wyniki mocnej ekipy? PS: Oczywiscie mówie tu o naszych warunkach,naszych zawodach(czyli własnie zawody typu te w Międzyzdrojach) a nie zawodach "z gatunku [...]
[...] o spokojnym cwiczeniu. Moze ktos zna jakas silownie w Katowicach lub okolicach? A jesli nie to skad wziasc informacje? Sprawa treningu. Jak czesto basen, jak czesto biegi, jakie cwiczenia w domu, a moze cos jeszcze? Ja potrzebuje czegos konkretnego na wyszczuplenie dolnych czesci ciala. Łydki mam umiesnione odrobine od biegania (baardzo lubie [...]
[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
[...] pisal Co do scislego przestrzegania tej diety, to Jogger pisał i tlumaczyl (a ja szczegolowo przestudiowalam mnostwo wczesniejszych postów, ba, nawet notatki porobiłam ;-P) jakie odstepstwa nie zaszkodza tej diecie (np. dodatkowa kawa, byleby byla wypita solo, nie w towarzystwie weglowodanow). I takie rzeczy bardzo mnie interesuja. Nie jestem [...]
Mi sie wydaje ze dobrze jest zrozumiec o co w niej chodzi i wtedy wiadomo jakie modyfikacje sa ok. Nie sadze ze ja wiem bo tej wiedzy jest naprawde duzo ale przeczytalam tak 1/3 pierwszego watku i ufam expertom w tej dziedzinie. A oni mowili ze mozna przyprawiac. Byla tez mowa ze szynke mozna przysmazyc (wielu osobom nie podchodzi inaczej). Nie [...]
[...] dziennie albo i 2000 jeśli uda mi się wrócić do rytmu ćwiczeń takiego, jaki najbardziej lubię. Póki co jestem pewna, że nikomu nie poleciłabym tej diety bez względu na to, jakie będą jej efekty. Czasem wysiłki, podejmowane w nadziei osiągnięcia wyznaczonego sobie przez nas celu przeważają w kosztach rozmiar sukcesu. Tylko że ja jestem chora na [...]
JAY CUTLER
